Biosaludables

Step y Giro

Dim. (cm):  60,5 x 117,2 x 185.
Fabricado con perfiles metálicos estructurales. Tratamiento de pintura termolacada. Polietileno de alta densidad con protección UV. Nº de Usuarios: 2 (uno en zona step y otro en la zona de giro de cintura). Edades: Usuarios que midan más de 1,40 m.
– STEP
Instrucciones: Agárrese al manillar con las manos, coloque los pies sobre los pedales y realice movimientos de subir y bajar, sin excesiva velocidad. Funciones: Refuerza la musculatura de los glúteos y mejora la flexibilidad. Ejercita la columna y la cadera. Advertencia: Se trata de un ejercicio que requiere un estado de forma de las rodillas adecuado, si tiene problemas articulares o de espalda consulte al médico antes de realizarlo. Cuando sea utilizado por niños, es necesaria la supervisión de un adulto.
– Giro de cintura
Instrucciones: Colóquese sobre la plataforma y cójase fuertemente del agarrador. Gire el cuerpo hacia ambos sentidos. Funciones: Ativación del abdomen y la cadera además de mejorar la agilidad de la columna vertebral. Advertencia: Mantenga firme el cuerpo. El disco sólo puede ser ocupado por un usuario. Cuando sea utilizado por niños, es necesaria la supervisión de un adulto.
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